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sexta-feira, 27 de outubro de 2017

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE REALIZA CHÁ ROSA EM COMEMORAÇÃO AO OUTUBRO ROSA.



A Secretaria Municipal de Saúde de São Jerônimo da Serra, por meio de seus gestores, promoveu atividades acerca do tema “Outubro Rosa”. O objetivo foi incentivar as mulheres a tomarem consciência das precauções e sintomas do câncer de mama e de colo de útero, bem como mobilizar a população em geral no combate ao câncer.

Na manhã desta, sexta feira, realizou-se o “Chá Rosa”, nas dependências do Salão Paroquial da Igreja Católica. O evento contou com a participação de varias mulheres, e teve como tema principal palestra sobre o câncer de mama e o câncer de colo de útero. O “Chá rosa das Mulheres”, teve como palestrante a Drª Valquiria Brum Mendes. 

Confira algumas dicas para realizar o autoexame de mama:
  • O Câncer de Mama é a maior causa de óbitos por cancro das mulheres brasileiras. Para prevenir o desenvolvimento e detectar precocemente essa doença, o autoexame das mamas é o primeiro passo.
Em frente ao espelho:
  • Posicione-se em frente ao espelho;
  • Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
  • Coloque as mãos na cintura fazendo força;
  • Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
  • Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.
Em pé (pode ser durante o banho)
  • Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
  • Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
  • Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
  • Sinta a mama;
  • Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
  • Repita os movimentos na outra mama.
Deitada
  • Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
  • Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
  • Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
  • Depois apalpe as axilas;
  • Inverta o procedimento para a mama esquerda.
Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia para avaliar corretamente.

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